Семейный врач Татьяна Захарова поделилась с Pro Город Ухта рекомендациями по использованию травяных напитков, которые могут помочь почкам справляться с их ежедневной нагрузкой. В числе полезных растений, которые рекомендует специалист, значатся крапива, имбирь, листья берёзы и хвощ. Также врач напомнила о важности соблюдения питьевой нормы — от 1,5 до 2 литров жидкости в сутки.
Почки выполняют критически важную функцию: они очищают кровь от токсинов и продуктов обмена веществ, а также регулируют водно-солевой баланс в организме. Эта работа требует дополнительной поддержки, и мягкие травяные настои могут оказать положительное влияние на работу почек.
«Обычно я рекомендую чай из крапивы, имбирный чай, чай из листьев березы или чай из хвоща», — отметила Татьяна Захарова. По её словам, также полезными могут быть готовые смеси для почечного и мочевого чая, основанные на золотарнике или полевом хвощe. Эти средства подходят даже при воспалительных процессах в почечной лоханке.
Тем не менее, такие напитки не являются универсальным средством. В случае почечной недостаточности от их употребления лучше отказаться, так как травы могут создать дополнительную нагрузку на органы. В таких ситуациях схему приёма следует согласовывать с лечащим врачом.
Основой питьевого режима всё же остаётся обычная вода. Врач рекомендует пить от 1,5 до 2 литров жидкости в день — это может быть как вода, так и несладкий чай. В условиях сильной жары или при физической активности объём жидкости следует увеличивать, чтобы почки могли более эффективно очищать организм.
Ранее также сообщалось, что Центр крови Коми предупредил жителей о мошенниках, которые звонят с попытками обмануть людей.